Loading...
Pravidelné lekce a kurzy2018-01-13T19:35:18+00:00

Nicola Kozáková – Pravidelné lekce a kurzy

Jsou koncipování po 8-10 lekcích a jsou brány jako kurz, který je zaměřen na určité téma. V rámci pravidelných lekcích tak jak je u Kundalini jógy běžné nás čeká.

  • Rozcvička protažení, uvolnění

  • Krije – sestava cvičení na dané téma

  • Relaxace- která je velmi důležitá a integruje v sobě předešlou Kriji

  • Meditace, mantry

  • Hra a relaxace s gongem

Pravidelné lekce-kurz je komplexní a můžete po něm více integrovat veškeré jednotlivé lekce. Na pravidelné lekce se můžete přihlásit i když kurz běží.

  • Pravidelné lekce jsou vždy pondělí a čtvrtek od 17:30 – 19:00 hod.

Již po první lekci můžete cítit blahodárný vliv jógy. Cvičící se cítí více spojeni se sebou, jsou uvolnění a popisují stavy protažení, vnitřního klidu, rovnováhy a míru.

Přihlašuji se na:

4 komentáře

  1. Petra 12.12.2017 v 22:38 - Odpovědět

    Na lekcích Kundalini jógy zažívám něco mimořádného, má širší rozměr a opravdu zažívám krásné stavy. Děkuji. Petra

  2. Jana 12.12.2017 v 22:36 - Odpovědět

    Měla jsem velké problémy s páteří a nemohla se vůbec předklonit, nyní si v pohodě zavážu boty bez židle a pomoci. Je to prostě úžasný. Jana

  3. Petra 12.12.2017 v 22:30 - Odpovědět

    Po kurzu Zamiluj se svého života se mě otevřelo srdce a cítím se skvěle. Děkuji. Petra

  4. Zdeňka 12.12.2017 v 22:29 - Odpovědět

    Začala jsem na tvoje doporučení cvičit Kundalini jógu. Měla jsem psychické potíže a brala jsem dlouhodobě antidepresiva. Již po třech lekcích jsem se cítila mnohem lépe a odvážila jsem se vysadit antidepresiva, které do dnes neberu. Díky Kundalini józe se cítím mnohem lépe a problémy každodenního života snáším s větším nadhledem. Zdeňka

Napsat komentář